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Si estás leyendo este texto, es porque seguramente te encuentras dentro del gran porcentaje de hombres y mujeres que quiere perder peso ... y hasta ahora no has podido solucionarlo.. Yo sé cómo te sientes Yo sé cómo te sientes porque también sufrí las consecuencias de tener este problema. El exeso de peso no es una enfermedad, pero si es un problema muy común que afecta a más del 80% de las mujeres y los hombres , y que tiene mucho que ver con factores ambientales y emocionales. Existen diversas causas por las que puedes estar sufriendo exceso de peso.

Entre las principales causas, puede existir un factor genético heredado de tu familia, puede ser causada por un estilo de vida sedentario, una dieta poco saludable o factores hormonales. Quizás puedas identificarte con alguna de las situaciones que yo he vivido...

Problemas de pareja. Has tenido problemas con tu pareja, porque no te sentías a la altura de los demás...
Problemas de autoimagen. Has usado ropa grande para tratar de ocultar tu gordura ...
Sentido rechazo. Has rechazado muchas invitaciones con personas del sexo opuesto porque no querías ser vista.
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